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节气养生|雨水时节,春随雨归,疏肝健脾正当时~
2024-02-20
立春是春天的第一乐章“奏鸣曲”,春意萌动、春寒料峭。雨水则进入了春天的第二乐章“变奏曲”,气温回升、乍寒乍暖。雨水时节,太阳直射点逐渐由南半球向赤道靠近,大地开始回暖,冰雪随之融化,散落成雨水,万物得以新生,世间绿意萌动。“雨水有雨百日阴”这表示今后春雨将会频繁来袭,空气中的水分…
养生茶别乱喝,枸杞、玫瑰、金银花……每种都有饮用禁忌
2024-01-09
中药养生茶因其方便、易做,深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是,这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性,所以,喝前一定要辨证,喝错了反而会对身体有害。养生茶应该怎么喝,江西省中医院肾病科主任中医师王茂泓为大家详细介绍。01枸杞菊花茶菊花性微寒,有清热解毒的功效;枸杞药性平和,…
节气养生|立秋之日凉风至,调养脾胃要及时
2023-08-09
兹晨戒流火,商飙早已惊。云天收夏色,木叶动秋声。8月8日是二十四节气中的立秋节气。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气,认为立秋是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。…
小满节气来临,湿气与热同至,想要身体健康,学点养生规矩
2023-05-22
万物始茂,盈而未满称为小满。“小满”是进入夏季的第二个节气,小满以后,气温变化明显,雨水丰盈,天气闷热潮湿。湿气潜入人体内部潜伏,等到暑热正盛时,暑气湿气内外呼应,引发各种疾病,比如脾胃失调,湿性皮肤病等。小满时节如何顺应气候变化,做好养生保健呢?小满时节,许多人会出现脾胃不适,…
立夏养生需“走心”,这份指南请收好
2023-05-08
“立夏”是二十四节气中第七个节气,也是夏天的第一个节气,这也标志着春季的结束和夏季的到来。澳门永乐高的网站肺病科主任中医师陈永昶表示,立夏之后天气渐热,万物繁茂。此时,人们不仅要顺应节气变化的规律,进行有针对性的养生,还要预防3种疾病。饮食养生增酸减苦、补肾助肝、调养胃气《黄帝内经》…
世界帕金森病日|关注帕金森康复,让我们不再惧“帕”
2023-04-12
帕金森病有哪些危害?帕金森病会损害患者运动机能,一般从单侧发病,逐渐波及到对侧肢体,药物治疗效果逐渐降低,到中晚期累及吞咽发声,出现翻身困难,失眠、便秘等,甚至出现肌肉挛缩、关节强直而卧床。由于肢体行动不便,多数患者远离原先熟悉的生活工作环境,终日待在家中。随着疾病在进展,患上不…
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